Estou grávida, e agora?

Receber um resultado positivo de um teste de gravidez pode despertar uma mistura de emoções, independentemente de ter sido um filho planeado ou não, surgem logo a priori montes de dúvidas…

Será que estou pronta?

Será que esta é a melhor altura?

Como ele vai reagir?

Como a minha família vai reagir?

E a minha carreira?

Essas são algumas das muitas dúvidas que vagueiam pela nossa cabeça.

Calma! É permitido soltar a louca dentro de ti, afinal, ser mãe não é qualquer coisa temporária. É uma grande responsabilidade e vai virar a tua vida de ponta a cabeça, mas espera, ainda não é altura de pensar nisto.

Relaxa. Tira um tempo pra ti e organiza as ideias. Pensa, sem pressa, no que que gostarias de fazer, à quem gostavas de contar e o que vais mudar na tua rotina. Acima de tudo, dá tempo ao tempo.

Alguns aspectos que deves ter em conta, desde o início da concepção, o teu corpo está a 1000 por hora, afinal de contas, um novo ser se está a formar.

Os primeiros sinais (para quem os tiver uma vez que cada gravidez é única) costumam ser bastante similares aos de TPM, daí que muita gente só se apercebe a partir da 6ª semana, entretanto existem montes de transformações que estão a ocorrer internamente das quais não te dás conta. Siim, isso explica o teu excesso de sono, cansaço e vontade de estar em casa.

Independentemente de como te sintas, existem alguns cuidados que deves tomar, afinal, tu já não és a mesma e és responsável por garantir que tanto tu, como o teu bebé tenham uma gravidez saudável, portanto:

• Esquece comemorar a notícia (ou afogar as mágoas) com álcool, este é um daqueles no no no durante toda a gravidez.
• Pintar o cabelo? Ou qualquer outro tipo de químicos? Também não! Alguns químicos podem ser absorvidos pela corrente sanguínea e chegar ao bebé. Deixe essa comemoração para depois do 1º trimestre, que é o mais crítico para a formação do bebé.
• Fumas? Excelente altura para parar.
• Dorzinha de cabeça e já corres pra tomar um ibuprofeno? Esquece, não mais auto-medicação (todos os medicamentos deverão ser indicados pelo obstetra).
• Descansar, descansar e descansar. Já disse descansar? Não só porque as transformações estão a todo vapor e isso implica um maior gasto de energias, mas porque a aventura está só a começar e vais sentir muita falta de descansar sem ter uma grande barriga que torna algumas coisas mais difíceis.

É altura também de procurar um médico, normalmente o teu ginecologista de sempre poderá fazer o acompanhamento da gravidez, é imperioso marcar a consulta com a maior brevidade possível para que possas começar a tomar o ácido fólico que é indispensável para a formação adequada do bebé e outras vitaminas que poderão ser necessárias dependendo do teu estado (claro que o médico vai pedir uma bateria de exames).

Tirando a consulta e os cuidados que devemos ter logo que descobrirmos, todo o resto pode esperar. Vale não contar para ninguém. Vale rir ou chorar. Vale ficar impávida sem saber como reagir. Tudo vale.

Então, sê gentil contigo mesma, espera o tempo que quiseres ou precisares, porque a caminhada não é fácil, mas a recompensa é imensurável.

E tu? Partilha connosco qual foi a tua reacção logo que descobriste que serias mãe.

Muito obrigado por terem lido o nosso primeiro post e … esperamos por ti na próxima semana!!!